
NLPとは?
NLPとは
Neuro-Linguistic Programing
(ニューロ・リングイスティック・プログラミング)
の頭文字を取ったもので
日本語では「神経言語プログラミング」と訳されます
私たちの脳は
「神経」(=五感【視覚・聴覚・味覚・嗅覚・触覚】)と
「言語/非言語」の
組み合わせによって
物事 を認識し、体験を記憶しています
そしてその認識や記憶は、今までの人生体験に基づいて
一人一人の潜在意識の中に「プログラミング」されており
私たちのほとんどの行動や発言は
その「プログラミング」のとおりに
自動的に反応しています
NLPでは、「プログラミング」そのものを
様々な手法で書き換えていくことで
結果を、より自分の望ましいものへと変化させることを可能にし
より自分の能力を発揮できる状況へと導いていきます
例えば、『梅干し』を思い浮かべると
多くの人は口内に唾液が出てくるのを感じます
これは『梅干し=酸っぱい』というプログラミングが
これまでの体験の中でつくられているからです
このように、私たちは無意識のうちに
プログラムに基づいて行動や反応を起こしています
NLPは、そのプログラミングの構造を
科学的なアプローチも交えて学問的に明らかにし
それを組み立てなおす(リプログラミングする)ことを可能にする
実践的な方法を体系的にまとめあげています
NLPの詳細は、他のページでもご紹介していますので
是非、そちらをご覧下さい
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