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NLPとは?

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NLPとは

Neuro-Linguistic Programing

(ニューロ・リングイスティック・プログラミング)

の頭文字を取ったもので

日本語では「神経言語プログラミング」と訳されます

 

私たちの脳は

「神経」(=五感【視覚・聴覚・味覚・嗅覚・触覚】)と

「言語/非言語」の

組み合わせによって

物事 を認識し、体験を記憶しています

 

そしてその認識や記憶は、今までの人生体験に基づいて

一人一人の潜在意識の中に「プログラミング」されており

私たちのほとんどの行動や発言は

その「プログラミング」のとおりに

自動的に反応しています

 

NLPでは、「プログラミング」そのものを

様々な手法で書き換えていくことで

結果を、より自分の望ましいものへと変化させることを可能にし

より自分の能力を発揮できる状況へと導いていきます

 

 例えば、『梅干し』を思い浮かべると

多くの人は口内に唾液が出てくるのを感じます

 

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これは『梅干し=酸っぱい』というプログラミングが

これまでの体験の中でつくられているからです

 

このように、私たちは無意識のうちに

プログラムに基づいて行動や反応を起こしています

 

NLPは、そのプログラミングの構造を

科学的なアプローチも交えて学問的に明らかにし

それを組み立てなおす(リプログラミングする)ことを可能にする

実践的な方法を体系的にまとめあげています

 

NLPの詳細は、他のページでもご紹介していますので

是非、そちらをご覧下さい

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